Jak medytować (Spiritual Reality – How to meditate) cz.1/5 PL

Niektórzy mówią że odcięcie się od myślenia w medytacji to błąd. A tu że tak trzeba.

Bardzo fajny film. Ale ja i tak bardzej lubię i mnie bardziej relaksuje medytacja z mantrą. I nie wiem jak można obserwować oddech nie oddychając świadomie.

Znalazłem wewnętrzną ciszę. Dziękuję ! aaammmm…. xD

Super! Zrelaksowałam się!

Thank you!

I tu sie zgadzam z toba ziomek. Bless ya

Sarathini moj sposob na relax to zapalenie sobie marihuany… Pozdro dla kumatych

Medytacja to wlasnie sposob na to.

Polecam setunie wodeczki

A przede wszystkim- widź w każdym człowieka. Debila, palanta, skończonego sk…syna, ale CZŁOWIEKA. Który też czuje, którego też boli, który tylko czasem ma problemy z myśleniem. Jak już sam się “odchamisz”, to zaczniesz wynajdywać proste sposoby na zawstydzanie każdego chama, którego spotkasz na swojej drodze. A to z kolei jego zastymuluje, by pracował nad sobą. I dzięki temu uczynisz ten świat lepszym

oo dziękii!!!

Zacznij od pilnowania myśli. Jeżeli na przykład widzisz kogoś głupiego i od razu przychodzi myśl “Co za popierdzieleniec”, to zauważaj takie momenty i przepraszaj go w myślach, karć się za to. Po pewnym czasie takie zachowania przestaną przychodzić.

Czy może zna ktoś sposób na to by być mniej nerwowym??

Dzięki przeczytałam twój komentarz i mi się spodobał )

…dobry i pouczający film….:)

Jak zakończyć szum? Jest wyjaśnione szeroko w filmie.

a jak to zakończyć ?

ZROZUMIAŁEM O CO W TYM CHODZI!
DZIEWCZYNY GO NIE LuBiĄ!

podróże astralne istnieja.sam próbuje swoich sił w oobe i LD.

Myślenie podczas medytacji jest jak rozmawianie w samym środku dyskoteki. Trzeba odłączyć się od szumu (myśli, emocji, zmysłów), żeby porozumieć się z wnętrzem.

Ej czyli medytacja to siedzenie przez półgodziny i nie myślenie o niczym? tyle różnych rzeczy czytałem. A co o tych podróżach astralnych sądzicie??

Byc moze jest tak, ze do Zrodla wracamy po zakonczeniu naszej wedrowki poza zrodlem, czyli kiedy przejdziemy wszystkie wcielenia potrzebne do przebudzenia sie do stanu pierwotnego, do czystej formy – moze do “oswiecenia”? Filmik wspanialy – dzieki za umieszczenie tutaj!

Kapitalne. Wielkie dzięki za tłumaczenie!

MEDYTACJA- Dla mnie jest procesem obserwacji swojej Swiadomosci. Jest to proces, w ktorym moje zmysly sa sprowadzone do minimalnej aktywnosci, gdzie ja jestem w stanie skupic sie TYLKO na JEDNEJ rzeczy. Czy na oddechu, czy na szyszynce lub na sercu To jest nie wazne. Aby tylko byc w harmonii ze soba. My w ciagu dnia posiadamy do 40.000 mysli, gdzie 2500 jest swiadomych. Glowna zasada w medytacji jest bierne obserwowanie procesu myslenia. Takie, ktore nieangazuje emocjonalnie.
RELAKS ! !

Doznania zwiazane z Pokojem, Radoscia, Miloscia, Szczesciem, Harmonia, Blogim spokojem itp. nie osiaga sie. My jestesmy juz w pelni wyposazeni w te doznania. Jestesmy perfekcyjni w kazdym aspekcie bycia. Zycie polega na rozpoznaniu tego faktu i zyciu w pelni z Poczuciem spelnienia.
Dlatego wazne jest aby sie odtoksyczniac od zwiazkow chemicznych, znajdujacych sie w naszej diecie.
Pic duzo wody, Cwiczyc regularnie, Medytowac ( wyciszyc umysl). Po “obraniu tych warstw” dochodzimy do ZRODLA !!